Cinco cosas que deben estar en todo espacio de trabajo

Cinco cosas que deben estar en todo espacio de trabajo

¿Te has parado a pensar en alguna ocasión qué tipo de escritorio es más adecuado o que silla puede hacer que tengas una espalda más sana? Vamos con cinco cosas que no deben faltar en tu espacio de trabajo.

Pasamos numerosas horas –quizá demasiadas– en los espacios de trabajo. Ya sea en la oficina, en nuestro home office o en un coworking. Es una zona en la que vivimos a diario y que usamos mucho. Además, en este área debe primar por encima de todo la productividad y el bienestar. Y en esos dos factores el mobiliario es un elemento clave.

Elegir unos buenos muebles para tu espacio de trabajo puede marcar la diferencia. Ser decisivo. Es importante que el mobiliario sea funcional y cómodo, pero sobre todo que se adapte a tus necesidades y tareas de cada día. ¿Te has parado a pensar en alguna ocasión qué tipo de escritorio es más adecuado o que silla puede hacer que tengas una espalda más sana? Vamos con cinco cosas que no deben faltar en tu espacio de trabajo.

1. Buena iluminación

Empezamos por un aspecto básico al que en muchas ocasiones no se le da la importancia que debe dársele. La iluminación es clave y debe ser uno de los factores a tener más en cuenta para organizar tu espacio de trabajo. Es importante contar con una fuente de luz natural cercana y esto marcará la distribución del resto de elementos. Por ejemplo, debes colocar el escritorio de tal forma que la luz entre por el lado contrario al que se escribe para evitar las sombras.

A veces la luz natural no es suficiente, por lo que es conveniente tener una buena lámpara de escritorio. Esta debe situarse sobre la mesa –o cerca de ella si es de pie– en una posición estratégica para evitar las sombras. Es vital para reducir la fatiga ocular. También hay que tener en cuenta la bombilla, un color blanco neutro nunca falla. Así, pese a ser luz artificial, no implicará un aumento de la fatiga visual. Si la lámpara tiene brazo ajustable mejor, así podrás orientar el foco de luz.

«Elegir unos buenos muebles para tu espacio de trabajo puede marcar la diferencia. Es importante que el mobiliario sea funcional y cómodo, pero sobre todo que se adapte a tus necesidades y tareas de cada día»

2. Organizadores

La organización hace que las distracciones se minimicen. Evitando distracciones aumenta la eficacia. ¡Es matemático! Veamos un ejemplo claro, una de las cosas que más puede distraernos son los cables cuando están por encima de la mesa o debajo de esta. Sería interesante contar con un organizado de cables.

También es importante tener en cuenta cómo se van distribuyendo los distintos elementos sobre el escritorio. Así, las cosas que más utilices deben estar al alcance sin necesidad de que tengas que desplazarte. Además, también es necesario contar con almacenamiento. Por ejemplo estantes y archivadores, cajoneras, etcétera.

3. Una buena silla ergonómica

Sí, una de las estrellas de tu espacio de trabajo es la silla. Una inversión que garantiza bienestar y salud. Una buena silla ha de ser ergonómica, con ruedas, respaldo y reposabrazos. Ten en cuenta que vas a pasar muchas horas sentado en ella y es vital tener una buena postura sobre la misma.

Es interesante que el respaldo sea regulable y que cuente con cierta oscilación con apoyo lumbar. Los reposabrazos mejor sin son ajustables, para mejorar la comodidad y evitar posibles lesiones en las muñecas al escribir. Adicionalmente puedes probar las ruedas silenciosas, que te permiten desplazarte sin distracciones y cambiar de posición con relativa facilidad.

4. Escritorio

De la silla pasamos al otro imprescindible, el escritorio. Si tiene cajonera, como hemos dicho anteriormente, mejor que mejor. Eso sí, conviene tener claras las características que necesitas para que se adapte a las tareas que has de realizar. Los escritorios deben tener un buen tamaño que sea suficiente para alojar documentos, ordenador y demás enseres. Además, los que son elevables aportan mucha más versatilidad.

5. Pizarra o panel

Cerramos con otro elemento muy interesante, aunque quizá no te lo parezca. Un panel de corcho o una pizarra es muy útil para tomar notas rápidas, apuntar recordatorios o ver cosas de forma ágil. Con esto evitas tener papeles sueltos por encima de la mesa, ganas en organización y está comprobado que también se gana en creatividad. Por otro lado, la productividad también aumenta. ¡Todo son ventajas!

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