La ergonomía, fundamental en tu silla de trabajo

Son muchos los factores que pueden influir en el dolor de vuestra espalda, pero uno de ellos es el teletrabajo si no contáis con un buen equipo en casa. Porque si bien el trabajo en remoto tiene muchas ventajas, también puede tener hándicaps como no disponer del mobiliario adecuado. La silla ergonómica previene problemas de salud debido a malas posturas, malestar o cansancio.

Un estilo muy mediterráneo para tu home office

Está claro que podemos contar con una oficina doméstica algo llamativa sin echar por tierra la productividad y la efectividad. Lo mejor es que optes por una combinación de blanco como base, que quede rota por colores más vibrantes como el azul y el amarillo. Mar y sol. Los muebles de colores blancos reflejan la luz natural, algo clave en el Mediterráneo.

Un home office sin dolores musculares

¿Has pensado en el número de horas que te pasas sentado en la silla de tu oficina cada día? Bueno, quizá ahora hayas cambiado el espacio y tu casa sea tu zona de trabajo. En ese caso, ¿tienes un mobiliario adecuado? La elección de muebles ergonómicos y que cumplan requisitos saludables son fundamentales para evitar la aparición de dolores musculares tras una ardua jornada laboral.

Home Office entrega en casa

Para hacerlo a gusto y con comodidad es necesario acondicionar con creatividad e inteligencia el espacio de trabajo. Para crear un espacio de oficina dentro de casa es importante disponer de estos básicos: un buena conexión a Internet, un ordenador, una silla ergonómica que cuide de tu salud mientras trabajas, un escritorio y algún espacio de archivo donde ordenar los objetos y papeles de trabajo.

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